گرما درماني:
گرما نيز به عنوان يك درمان معمول براي كاهش درد وناراحتي استفاده ميشود. بسياري از فوائد گرما درماني ناشي از اين واقعيت است كه اين درمان در بيمار يك احساس راحتي ايجاد ميكند. بهرحال در مراحل اوليّه پس از آسيب نبايد از گرما استفاده شود زيرا سبب افزايش فشار خون مويرگي و افزايش نفوذ پذيري سلولي شده كه اين امر منجّر به تورّم يا تجمّع ادم بيشتر ميشود. فردي كه دچار ادم اندام شده است تا زماني كه علّت آن مشخص نگرديده ، نبايد بوسيله مداليته هاي گرمائي درمان شود. دراين مورد بهترين اقدام درماني توسط درمانگر آنست كه قبل از اعمال گرما جهت كاهش ادم ازتكنيكهاي سرما درماني يا حمّام متضّاد استفاده نمايد. به نظر ميرسد اعمال گرماي سطحي درناراحتيهاي گردن ، كمر ولگن بسيار مطبوعتر احساس مي گردد وممكن است براي بیماری كه نسبت به اعمال سرما واكنش آلرژيك نشان دهد مناسبتر باشد . بهرحال ، بافت هاي نواحي مذكورمطلقاٌ اختلافي با بافتهاي اندامها ندارند. بنابراين ، پاسخ هاي فیزيولوژيك مشابهي درهنگام كاربرد گرما يا سرما در تمام بدن ايجاد ميشود. استفاده از مداليته مناسب بستگي به شرايط خاص ضايعه دارد.
اهداف اصلي گرما درماني شامل افزايش جريان خون و دماي عضله جهت تحريك اثرات ضد در د ، ا فزايش تغذيه در سطح سلولي ، كاهش ادم و پاكسازي متابوليتها و ديگرمحصولات روندالتهابي ميباشد . گرما و سرما در صورت كاربرد صحيح و مناسب بعنوان ابزار مناسبي جهت تشديد بهبودي بيمار در دست درمانگرميباشند و موجب كنترل سلامتي به بهترين نحو ممكن مي شوند.